2/19 四ツ谷練習

今夜も寒かった〜体感温度は-3度だそうで…

というわけで、アップで身体を暖かくして練習に臨みました！今夜は16名のメンバーが来てくれました。

いつも通りの練習にちょっと負荷をかけたりしながら。最後のメニューのタッチフットでは、暑くてタンクトップになるメンバーもいて、寒いのにグランドだけは熱かった練習でした